Amanda Seyfried, célèbre pour son rôle de Sophie dans la comédie musicale Mamma Mia, est sur le point de briller à nouveau dans La Femme de ménage, une adaptation très attendue du roman à succès de Freida McFadden, dont la sortie est prévue le 24 décembre en France. Ce film s'annonce comme l'un des plus attendus de l'année, attirant déjà l'attention des fans.
Récemment, dans une vidéo publiée sur Vogue Beauty Secrets sur YouTube, Amanda Seyfried a partagé un aperçu de sa routine matinale, vitale pour conserver son énergie et sa santé. Elle a révélé que deux boissons clés composent ses matinées : le jus de céleri et le café noir.
Les bienfaits du jus de céleri
L'actrice semble apprécier les effets bénéfiques du jus de céleri, bien qu'elle reste sceptique quant à toutes ses vertus. « Le jus de céleri doit bien faire quelque chose, non ? » interroge-t-elle devant la caméra. Cette boisson est reconnue pour son goût rafraîchissant et ses propriétés hydratantes.
Déjà discuté dans divers cercles de santé, le jus de céleri est vanté pour plusieurs de ses potentiels bienfaits, tels que ses caractéristiques détoxifiantes et cicatrisantes. Bien qu'il ne soit pas un remède miracle, le céleri est riche en antioxydants et en électrolytes, en plus d'être un ami pour l'hydratation. On lui prête aussi des propriétés anti-inflammatoires, et il pourrait aider à réguler la tension artérielle et le cholestérol.
L'incontournable café noir
Le café est un autre élément central de la routine d'Amanda pour débuter ses journées chargées. Malgré les idées reçues qui circulent à son sujet, le café possède également de nombreux avantages pour la santé. Sa consommation régulière est liée à un risque réduit de maladie d'Alzheimer, une amélioration de la fonction thyroïdienne et une diminution des maladies cardiovasculaires. La caféine, présente dans cette boisson, peut également améliorer l'humeur et la concentration.
« Je ne peux pas me réveiller sans prendre de café », affirme-t-elle, ajoutant qu’elle a éliminé les produits laitiers pour privilégier le café noir, notamment celui de Casa Tua. Bien que le café puisse provoquer des effets indésirables, comme l’anxiété ou des troubles du sommeil, une consommation modérée est en général sans danger et peut même être bénéfique pour beaucoup. En optant pour un café noir, elle évite aussi les inquiétudes liées à un excès de sucre ou d’édulcorants souvent ajoutés dans d’autres préparations.
